Istnieją różne możliwości ochrony przed chorobami zakaźnymi. Każdy człowiek powinien przede wszystkim dbać o to, żeby jego układ odpornościowy był jak najsilniejszy i jak najsprawniejszy.
Dzięki temu ludzie zdrowi, którzy nie należą do żadnej z grup ryzyka, są już dobrze wyposażeni na wypadek zetknięcia się z chorobą zakaźną - nie tylko z grypą, lecz również z licznymi przeziębieniami jesiennymi, które wszystkie razem i każde z osobna można sprowadzić do infekcji wirusowej lub bakteryjnej.
Najpewniejszą ochronę przed chorobą daje jednak szczepienie. Widać to na przykładzie choroby Heinego-Medina kiedy to ogólno społeczne szczepienie pomogło przeciwdziałać tej strasznej chorobie